Over Weight

3 minggu lalu..56,8 kg...

Hampir 57 kg beratku sodara-sodara..ini BB terberat selama mengarungi hidup ini..halah..
pantesan aja tiap ketemu org selalu bilang gini nih..eh untari gemukan ya skrg..eh ngapo kau gemuk nian skrg diapoin sm dio..hiks...

Aq gak mau gemuk kayak gini..rasanya jg berat aja bawa badan..pengen langsing..pengen punya perut rata..makanya setelah kejadian penimbangan berat badan 3 minggu lalu itu aq bertekad untuk..teng..teng..de i e te alias DIET!!

Setelah browsing2 tentang cara2 diet maka aq mutusin akan diet no carb aja karena cm perlu gak mkn karbohidrat seperti nasi, mie, roti2 dll..tapi berhubung rasanya koq berat bgt ya klo gak makan nasi so aq ganti aja bknnya no carb tp yes little carb..maksa deh hehe..maksudnya porsi mkn nasinya aq kurangin aja. Selain itu aq juga bertekad untuk selalu sit up sebelum tidur dan olahraga ringan pas bangun tidur.

Hari ini..

Memberanikan diri untuk menimbang kembali dan ternyata...

56,9 kg..oh no..huhuhu..tidaaaaaaaaaaaaakkkk...apa salahku tuhaaannn..kenapa koq gak ngaruh dietku..hiks..hiks...apa aq memang ditakdirkan untuk gemuk??oh tidak..ini tidakbisa dibiarkan..

ok..ok..daripada bertanya-tanya ke tuhan YME yaitu Alloh SWT mending aq review aja kenapa ini bisa gak berhasil..

Pertama..aq udah ngurangin makan nasi n sama sekali gak makan mie..tapi setelah diinget2 sih aq emg sering ngunyah kue2 lebaran n jajan bakso ato model.

huuu..pantesan aja..

Kedua..sejak mencanangkan diet ternyata aq malah lebih susah utk BAB tiap hari..

Ketiga..Walopun aq sit up hampir tiap malam tapi kayaknya emg asal sit up aja dlm artian nih gak terlalu lama paling cuma 1 menit aja aq udah capek itupun jg gak tiap hari..

emg pantes rin kalo gak ngaruh dietnya..kamunya sih gak disiplin..

Yaa mo gimana lagee..pengennya sih cpet langsing tanpa olahraga n ngurangin makan tapi mana bisa.Sempet tergoda sih utk minum obat2 pelangsing tapi sesuatu yang tidak alami iA gak bagus utk tubuh kita.So, utk sementara ini tetep mo diet setengah carb..hehe..

Semoga berhasil..
Target turun 8 kg..tp utk bulan ini targetnya turun 5 kg aja dulu..aduh bisa gak yaa..

2 minggu lagi..iA 53 kg..Amin