3 minggu lalu..56,8 kg...
Hampir 57 kg beratku sodara-sodara..ini BB terberat selama mengarungi hidup ini..halah..
pantesan aja tiap ketemu org selalu bilang gini nih..eh untari gemukan ya skrg..eh ngapo kau gemuk nian skrg diapoin sm dio..hiks...
Aq gak mau gemuk kayak gini..rasanya jg berat aja bawa badan..pengen langsing..pengen punya perut rata..makanya setelah kejadian penimbangan berat badan 3 minggu lalu itu aq bertekad untuk..teng..teng..de i e te alias DIET!!
Setelah browsing2 tentang cara2 diet maka aq mutusin akan diet no carb aja karena cm perlu gak mkn karbohidrat seperti nasi, mie, roti2 dll..tapi berhubung rasanya koq berat bgt ya klo gak makan nasi so aq ganti aja bknnya no carb tp yes little carb..maksa deh hehe..maksudnya porsi mkn nasinya aq kurangin aja. Selain itu aq juga bertekad untuk selalu sit up sebelum tidur dan olahraga ringan pas bangun tidur.
Hari ini..
Memberanikan diri untuk menimbang kembali dan ternyata...
56,9 kg..oh no..huhuhu..tidaaaaaaaaaaaaakkkk...apa salahku tuhaaannn..kenapa koq gak ngaruh dietku..hiks..hiks...apa aq memang ditakdirkan untuk gemuk??oh tidak..ini tidakbisa dibiarkan..
ok..ok..daripada bertanya-tanya ke tuhan YME yaitu Alloh SWT mending aq review aja kenapa ini bisa gak berhasil..
Pertama..aq udah ngurangin makan nasi n sama sekali gak makan mie..tapi setelah diinget2 sih aq emg sering ngunyah kue2 lebaran n jajan bakso ato model.
huuu..pantesan aja..
Kedua..sejak mencanangkan diet ternyata aq malah lebih susah utk BAB tiap hari..
Ketiga..Walopun aq sit up hampir tiap malam tapi kayaknya emg asal sit up aja dlm artian nih gak terlalu lama paling cuma 1 menit aja aq udah capek itupun jg gak tiap hari..
emg pantes rin kalo gak ngaruh dietnya..kamunya sih gak disiplin..
Yaa mo gimana lagee..pengennya sih cpet langsing tanpa olahraga n ngurangin makan tapi mana bisa.Sempet tergoda sih utk minum obat2 pelangsing tapi sesuatu yang tidak alami iA gak bagus utk tubuh kita.So, utk sementara ini tetep mo diet setengah carb..hehe..
Semoga berhasil..
Target turun 8 kg..tp utk bulan ini targetnya turun 5 kg aja dulu..aduh bisa gak yaa..
2 minggu lagi..iA 53 kg..Amin
Puasa kali ini
Hari ke-9 puasa...
Kenapa ya aq gak ngrasain nikmatnya suasana puasa seperti dulu lagi. Puasa kali ini bener2 gak terasa, lapar n haus pun nggak, padahal aq kan mau ngrasain itu lagi biar pas buka langsung semangat menyerbu makanan, hehe..
Mau ngaji ada aja yang mau dikerjain, cuma alasan sih sebenarnya...
Pengen sholat tarawih biar ngrasain suasana ramadhannya, tapi masjid jauh, tapi insya Alloh hari ini aq mau tarawih ah..tarawih di masjid pusri bareng bue n pae.
"tuh bisa tarawih bareng bue n pae di pusri, pake alasan masjid jauhlah inilah, berarti dasar kamunya aja tuh yang males."
"Hehe..iya sih.."
"Sampe hari ke-9 gini udah berapa juz ngajinya?"
"...(malu aq kalo ditanya yang ginian)..."
"Yah pantesan aja ramadhan kali ini kurang berkesan, kamunya sih ngaji nggak, tarawih nggak, datang ke acara keagamaan juga nggak"
"Ya sih..(malu lagi)..oke deh! Mulai sekarang aq putuskan untuk mulai ngaji n tarawih lagi!"
"Nah gitu donk"
"Tapi kalo tarawihnya diganti sholat tahajud aja gpp juga kan..Abis 11 rakaat itu banyak lho"
"Iyeee..terserah kamu deh..!"
Kenapa ya aq gak ngrasain nikmatnya suasana puasa seperti dulu lagi. Puasa kali ini bener2 gak terasa, lapar n haus pun nggak, padahal aq kan mau ngrasain itu lagi biar pas buka langsung semangat menyerbu makanan, hehe..
Mau ngaji ada aja yang mau dikerjain, cuma alasan sih sebenarnya...
Pengen sholat tarawih biar ngrasain suasana ramadhannya, tapi masjid jauh, tapi insya Alloh hari ini aq mau tarawih ah..tarawih di masjid pusri bareng bue n pae.
"tuh bisa tarawih bareng bue n pae di pusri, pake alasan masjid jauhlah inilah, berarti dasar kamunya aja tuh yang males."
"Hehe..iya sih.."
"Sampe hari ke-9 gini udah berapa juz ngajinya?"
"...(malu aq kalo ditanya yang ginian)..."
"Yah pantesan aja ramadhan kali ini kurang berkesan, kamunya sih ngaji nggak, tarawih nggak, datang ke acara keagamaan juga nggak"
"Ya sih..(malu lagi)..oke deh! Mulai sekarang aq putuskan untuk mulai ngaji n tarawih lagi!"
"Nah gitu donk"
"Tapi kalo tarawihnya diganti sholat tahajud aja gpp juga kan..Abis 11 rakaat itu banyak lho"
"Iyeee..terserah kamu deh..!"
Alhamdulillah aq masih diberi kesempatan untuk bertemu kembali dengan ramadhan.
Walaupun ramadhan kali ini sudah tersia-sia.
Ramadhan..jangan pergi dulu ya...tunggu aq...biarkan aq mengejarmu...
No Grumbling..!!
Malu gak sih dengan mereka? ironis sekali kita disini yang serba berkecukupan selalu mengeluh untuk hal-hal yang gak penting, tiap hari tiap jam tiap menit bahkan tiap detik kita selalu mengeluh. Liat deh bagaimana mereka yang sedang kelaparan, sedang ketakutan karena nyawa selalu terancam dan yang dilanda kesedihan karena keluarganya mati dalam perang dan bencana. Kita beruntung banget karena selalu ada makanan tersedia dan kita hidup aman disini. Sudah sepantasnya donk kita menghidupkan kebiasaan bersyukur...
Inget2 lagi tuh postingan sebelumnya yang gak mau mengeluh lagi.
"iya deh.."
Udah bersyukur belum hari ini?
"Udah koq...barusan aja.."
Dasar!
I pray that we will be more sensitive towards the suffering in the world around us and not be blinded by our own selfish nature and interests. I hope this picture will always serve as a reminder to us about how fortunate we are and that we must never ever take things for granted.
Think & look at this...when you complain about your food and the food we waste daily..." MAY ALL BEINGS BE FREE FROM SUFFERING!!! !
Diambil dari email yang dikirim Lasminda..Tks yah..
Itu fitnah fahri..
Beberapa hari lalu abi telpon dan bilang dia denger cerita tentang keluargaku. Langsung hatiku deg-degan, karena kupikir apalagi ini..ada cerita apalagi ttg keluargaku..pasti yang jelek-jelek deh..
Jadi gini, ibunya diceritain seseorang yang konon kabarnya masih ada hubungan sodara dengan ibuku. Orang itu cerita bahwa sebenarnya ibuku sebelum nikah sama bpkku beliau udah pernah nikah dengan orang lain dari suku bugis juga dan dikaruniai dua anak yang tidak lain adalah 2 kakakku itu, berhubung suami pertamanya agak 'rese' jadi ibuku cerai dengan dia trus ibu merantau ke jawa lalu bertemu bpkku trus nikah n akhirnya lahirlah aq. Sehingga 2 kakakku itu bisa dibilang anak tiri bpkku.
Abis denger tuh cerita rasanya aq mau marah tapi mau ketawa juga..pokoknya campur aduk.Koq bisa-bisanya orang ngarang cerita ttg keluargaku. Emg gak ada kerjaan lain yah...Cerita bo'ong gitu aja bisa mereka karang apalagi cerita yang emg ada benernya, mgkn cerita baik bisa diputarbalikkan jadi cerita jelek.
Untuk si penyebar cerita boong itu..asal anda tau ya..ibu & bpkku nikah taon 77 dan kk pertamaku lahir taon 78, kk kedua lahir taon 79. Mereka ada foto nikah yang difotonya itu ada taonnya dan mereka jg msh ada surat nikah. Dan ada foto bpkku yang lagi gendong kkku yang masih bayi. Belum cukup?Klao belom puas sekalian tuh tes DNA aja..tapi situ yang bayar ya..:))
Udah beberapa hari sih ceritanya, tapi smpai skrg masih penasaran siapa ya yang cerita. Di palembang ini yang ngaku msh sodara ibu itu ada 2 keluarga, keluarga si A n si B (biasanya kan gitu abis A ya B). Dan dua-duanya kayaknya bisa jadi tersangka utama. Duh pngeeenn banget cerita ke ibu tapi syg gak boleh sm abi, hiks..padahal kalo keluargaku tau wah wah mungkin mereka bakal sakit peyut krn ketawa trus ato bisa jadi malah marah ya.
Ternyata orang bisa sejahat itu ya..tapi mgkn dia gitu karena cari perhatian aja, kasian ya orang itu, sampai harus ngarang cerita untuk cari perhatian orang. Untuk orang itu aq maafin deh..
Jadi gini, ibunya diceritain seseorang yang konon kabarnya masih ada hubungan sodara dengan ibuku. Orang itu cerita bahwa sebenarnya ibuku sebelum nikah sama bpkku beliau udah pernah nikah dengan orang lain dari suku bugis juga dan dikaruniai dua anak yang tidak lain adalah 2 kakakku itu, berhubung suami pertamanya agak 'rese' jadi ibuku cerai dengan dia trus ibu merantau ke jawa lalu bertemu bpkku trus nikah n akhirnya lahirlah aq. Sehingga 2 kakakku itu bisa dibilang anak tiri bpkku.
Abis denger tuh cerita rasanya aq mau marah tapi mau ketawa juga..pokoknya campur aduk.Koq bisa-bisanya orang ngarang cerita ttg keluargaku. Emg gak ada kerjaan lain yah...Cerita bo'ong gitu aja bisa mereka karang apalagi cerita yang emg ada benernya, mgkn cerita baik bisa diputarbalikkan jadi cerita jelek.
Untuk si penyebar cerita boong itu..asal anda tau ya..ibu & bpkku nikah taon 77 dan kk pertamaku lahir taon 78, kk kedua lahir taon 79. Mereka ada foto nikah yang difotonya itu ada taonnya dan mereka jg msh ada surat nikah. Dan ada foto bpkku yang lagi gendong kkku yang masih bayi. Belum cukup?Klao belom puas sekalian tuh tes DNA aja..tapi situ yang bayar ya..:))
Udah beberapa hari sih ceritanya, tapi smpai skrg masih penasaran siapa ya yang cerita. Di palembang ini yang ngaku msh sodara ibu itu ada 2 keluarga, keluarga si A n si B (biasanya kan gitu abis A ya B). Dan dua-duanya kayaknya bisa jadi tersangka utama. Duh pngeeenn banget cerita ke ibu tapi syg gak boleh sm abi, hiks..padahal kalo keluargaku tau wah wah mungkin mereka bakal sakit peyut krn ketawa trus ato bisa jadi malah marah ya.
Ternyata orang bisa sejahat itu ya..tapi mgkn dia gitu karena cari perhatian aja, kasian ya orang itu, sampai harus ngarang cerita untuk cari perhatian orang. Untuk orang itu aq maafin deh..
Mulai sekarang...
Mulai sekarang aq mau lebih semangat..
Mulai sekarang aq mau lebih berani..
Mulai sekarang aq mau lebih bersyukur..
Mulai sekarang aq gak mau berkeluh kesah..
Muali sekarang aq gak mau takut lagi..
Mulai sekarang aq gak mau sedih lagi..
karena
Mulai sekarang aq hanya mau bahagia..
Mulai sekarang aq mau lebih berani..
Mulai sekarang aq mau lebih bersyukur..
Mulai sekarang aq gak mau berkeluh kesah..
Muali sekarang aq gak mau takut lagi..
Mulai sekarang aq gak mau sedih lagi..
karena
Mulai sekarang aq hanya mau bahagia..
Langganan:
Postingan (Atom)
Postingan
